原來精力湯不是隨便叫叫

聽有機店的老闆說了才知道精力湯有基本的組成呦!

精力湯 is my power!!!

印象中"精力湯"應該就是要用黑黑看起來很厲害的果汁機把很多的蔬果打成綠綠的液體,

想像喝下去就是滿口滿腦的草味...

想起來就覺得不好喝

最近剛好看到一個醫生罹癌之後的飲食分享

好奇之下就去搜尋了一下"寶琳"精力湯

原來它也可以是粉狀的,加點溫開水就可以喝了(加豆漿更好喝)

買回來之後我一天有時候可以喝個三杯

而且我還怕不夠濃,自己還跑去里仁買燕麥奶回來加

可能是真的胃腸不是很好,常會脹氣,吃東西後常都會悶悶的

喝精力湯,真的不大會餓

我可以早上出門前喝一杯,下午五點才吃東西,中間都不會餓歐!!

而且重要的是胃就比較不會弄彆扭

思考是一種習慣

曾經看過一個報導,他說
"習慣要66天養成"
乍聽之下,"哇!養成一個習慣要兩個月耶"
後來發現其實大概如果真的有想要這麼做,大概一個禮拜就會漸漸習慣這麼做
只是需要一點 push yourself 的小堅持
真的!只是小堅持就可以有一個好習慣!

扯遠了
我想講的是說,以前其實習慣依賴別人給答案,如果真的沒答案,可能這件事也就無疾而終了
現在會試著自己找出答案,就算在黑暗裡摸索也不怕
慢慢想,慢慢試,從無到有,瞎做到有頭緒,好珍貴,就算只有一點點,都可以高興好久~
因為是自己想出來的特別有感覺...
今天看著學妹問的paper
看了一個下午,腦子裡想了好多,一張光譜原來告訴我們好多事情
以前從來沒想過,因為有老師想~哈哈哈,真是該打屁股!!!
雖然最後還是沒有整理出完整一套的解釋,但是我已經有gain到一些東西
不過口才跟整理的能力還是很差,看了一個下午,跟學妹才講了半個多小時吧
而且有說沒有到,我了解的部分好像還是沒有說得讓她明白
不過談話中,又感覺到自己實驗室的不足,說真的,想得太少~這也是我當初到現在一直覺得自己欠缺的部分
他們侃侃而談,除了自己的專業外,問題思考的方向也沒錯,至少不是天馬行空

可以自己思考,訓練自己思考不會錯的啦!